打扑克虽然看似是一项静态的活动，但实际上，它可以被视作一种“剧烈运动”，尤其是在激烈的比赛或长时间的游戏过程中。参与者在进行游戏时，不仅需要集中注意力，还要快速思考和判断。这种高度集中精神的状态对大脑和身体都提出了挑战。
首先，打扑克需要玩家保持高度的专注力。每一手牌的出牌、**、加注都可能会影响到最终的结果。这种紧张感让玩家的心跳加速，肾上腺素分泌增加，一种如同在进行剧烈运动时的生理反应随之产生。长时间的专注不仅使得大脑疲劳，也可能导致身体的紧绷感，肌肉随之收缩，手心出汗，这些都是身心激烈搏斗的表现。
其次，打扑克还涉及到情绪的波动。胜利时的兴奋、失利时的沮丧，都使得玩家的心理状态经历起伏。生态学家研究表明，情绪的剧烈变化对身体的影响可与高强度运动相提并论。在一场较量中，玩家们彼此较量着智力、策略和心理，陷入一种无形的对抗。在这种环境下，身体的能量消耗显著增加，甚至有时会出现紧张性头痛或疲惫感。
最后，打扑克也能促进社交互动。玩家之间的竞争与合作让彼此建立联系，这种互动也能激发人们的情感，从而增强身心活力。因此，虽然打扑克不是传统意义上的运动，但它所带来的挑战和刺激毫不逊色于任何剧烈运动。无论是思维的灵活性，还是情绪的调动，打扑克都能为参与者提供一种独特的运动体验。